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拉曼校友基金发放助学金 料惠2万8千合格拉曼生

TAA-ETF 信托委员局表示,重庆快乐十分计划这次发放助学金予所有合格的拉曼生,以及此前拨出2200万作为奖学金和教职员回馈金,都贯彻了 TAA-ETF 的目标,即接受、管理及执行政府拨款,提供拉曼与教育有关的款项需求,如奖学金、补助金或财务资助给学生。

继于今年1月21日拨出2200万(2100万奖学金和100万教职员回馈金)政府拨款

TAA-ETF 信托委员局强调,TAA-ETF 的运作符合公共利益、具备专业、透明化及有公信力的模式,以及免除一切政治联系。TAA-ETF 将继续支持政教分离,以造福拉曼和学生。

所有合格拉曼生受促从即日起(2月21日)至3月5日,登入拉曼校友总会官网(www.tarcalumni.my 或 https://forms.gle/MPL3JZUfe1hvdcBv8),填写并提交个人资料。经核对后,TAA-ETF 将通过银行自动转账予符合资格的拉曼生。

同时,重庆快乐十分appTAA-ETF 信托委员局也感激校方协助配合,验证合格拉曼生,以确定早日完成助学金的拨放运作,造福拉曼。

拉曼校友教育信托基金会,将发放助学金予所有合格拉曼生,符合资格者受促尽快提出申请。

那個來就頭痛拉肚子 經痛有三種、中醫師授緩解法

TAA-ETF 周五发文告指出,申请截止日期为3月5日晚上11时59分;逾期者一概不受理。

文告指,此拉曼大学学院学生助学金乃来自财政部(MOF)授权 TAA-ETF 管理的政府拨款。将拨出的助学金数额将在完成数据收集及验证后才宣布。

記者李鴻典/台北報導26歲的蔡小姐月經前夕就會頭痛、拉肚子、小腹悶痛,經期甚至會出現腹部絞痛、冒冷汗的症狀,嚴重時需請假在家,10多年來都靠止痛藥舒緩症狀,因不想一直吃止痛藥,去年8月在鄰居大姊介紹下,至衛生福利部台北醫院中醫科求診,配合中醫治療四個月後,經前頭痛及經期小腹疼痛、拉肚子等問題已明顯改善,蔡小姐開心的說:「終於不用再靠止痛藥對抗大姨媽(月經)」。▲圖/衛生福利部台北醫院提供衛生福利部台北醫院中醫科郭建志醫師表示,痛經歸類於中醫的「經行腹痛」,治療著重在「通調氣血」,主要是因為經脈氣血運行不暢導致,也就是不通則痛,原因分為「氣滯血瘀」、「子宮寒凝」、「氣血不足」三種類型,蔡小姐平時給自己的壓力大,常有胸悶就是屬於「氣滯血瘀型」的症狀。 如何改善痛經?郭建志醫師針對三類病因提供保健妙方:1、氣滯血瘀型: 月經期間過度疲勞,或因壓力過大、情緒不佳導致肝氣鬱結、氣機不暢,造成頭痛、胸悶、瘀血停留,通常月經排出困難、血塊多、經血紫黑結塊、 ~下腹部疼痛拒按,治療多以疏肝理氣、活血化瘀為主。【建議】作息要正常、保持心情愉悅,避免因生理時鐘紊亂加重痛經,壓力大時可透過閉眼深呼吸或3分鐘冥想,把注意力放呼吸之間,重整思緒、緩解緊張情緒。2、子宮寒凝型:平常喜好冰涼生冷食物,或在月經期間涉水,淋雨,洗頭不吹乾,導致寒氣積聚於子宮,血寒而經血不暢,經血流通受阻而腹痛。通常下腹部冷痛,月經量少且有血塊,治療宜以溫陽散寒化瘀。【建議】飲食以溫熱為主,避免生冷飲食(例如冰淇淋、菜頭、菜脯、大白菜、椰子水、火龍果、螃蟹…~ 等),疼痛時可熱敷減輕不適。3、氣血不足型: 平常體質虛弱,或者是因為月經期間適逢感冒,導致氣血不足。通常下腹部隱隱作痛,經血量偏少,經色淡,治療宜補益氣血。【建議】平日適當舒壓、適度運動,洗完頭連頭皮都要吹乾,不要怕頭髮分叉而吹半乾又因此著涼。 另,郭建志醫師推薦自製茶飲,能舒緩經痛、促進血液循環:1.【龍眼黑糖薑茶】:龍眼乾(去殼帶仔)6~8個+老薑2~3小片+適量黑糖,以保溫杯泡熱開水約300cc,悶1-2小時即可飲用。茶性偏熱,請依個人身體狀況適量飲用,若體內正值發炎如感冒喉嚨痛、發燒火氣大、體質燥熱者不宜飲用。2.【玫瑰花茶】:玫瑰花3~5朵,泡熱開水約200cc。可行氣活血,促進血液循環,若月經經量過多者,不宜飲用。 

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